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老火靚湯—木瓜豬蹄湯
簡(jiǎn)介:
木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益,有催奶的效果,乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。豐胸要用青木瓜效果最好,因?yàn)槟竟闲詼?,不寒不燥,其中的營(yíng)養(yǎng)容易被皮膚直接吸收,特別是可發(fā)揮潤(rùn)肺的功能。從而讓皮膚變得光潔、柔嫩、細(xì)膩、皺紋減少、面色紅潤(rùn)。
老火靚湯—木瓜豬蹄湯 所需材料
- 木瓜:400克
- 豬蹄:350克
- 生板栗:8粒
- 紅棗:6粒
步驟詳解
1
如圖:將圖中的材料準(zhǔn)備好
2
如圖:將豬蹄洗干凈,放鍋里飛水,煮出來的水不要
3
如圖:鍋內(nèi)放適量水,放入豬蹄,蓋上蓋子,煲一個(gè)鐘
4
如圖:將煲好的豬蹄水倒入沙煲中,加入切好的木瓜跟剝好皮的生板栗
5
如圖:蓋上蓋子,小火一個(gè)鐘
6
如圖:打開蓋子,放入洗好的紅棗,蓋上蓋子,繼續(xù)小火半個(gè)鐘
7
如圖:美容木瓜湯完成啦
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