豬蹄花生枸杞湯
簡介:
1、將豬蹄炒一下呢可以煸出多余的油脂,油多的話倒出來還可以炒菜。
2、也可以直接將所有材料一起放入高壓鍋壓。
3、沒有高壓鍋的朋友可以用砂鍋或者菜鍋熬1小時。
豬蹄花生枸杞湯 所需材料
- 豬蹄:適量
- 花生:適量
- 枸杞:適量
- 姜:適量
- 蒜:適量
- 蔥:適量
- 鹽:適量
- 料酒:適量
- 味精:適量
步驟詳解
1
豬蹄買的時候讓老板砍好,姜切片,蒜拍開。
2
花生米洗干凈備用。
3
豬蹄放水里煮一下去血水,洗干凈。
4
開火,把豬蹄倒入鍋中,放入姜片,蒜一起翻炒一下。
5
加適量料酒、鹽繼續(xù)翻炒一會兒。
6
把豬蹄倒入高壓鍋,加適量水,沒過豬蹄就可以。
7
把花生米倒入高壓鍋,放適量枸杞,蓋蓋上氣之后,小火壓30分鐘。
8
撒適量蔥段,少許味精就可以出鍋了。
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