紅豆薏米
簡介:
紅豆薏米 所需材料
- 紅豆:100g
- 薏米:100g
- 玉米片:適量
- 糯米:適量
- 枸杞:適量
步驟詳解
1
備好食材:紅豆,薏米,糯米提前一小時浸泡好。
2
洗凈后將食材倒入高壓鍋內(nèi),加入適量的水。
3
上灶臺大火煮20分鐘即可。
4
按照個人愛好加糖(或不加)
5
完成啦~~~
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響

