辣炒雞胗
簡介:
就是要大火爆炒,這樣味道才好,做法簡單,我做的是家常版的爆雞胗!
辣炒雞胗 所需材料
- 雞胗:400克
- 蒜薹:少許
- 柿子椒:少許
- 大蒜:少許
- 小蔥:一棵
- 小尖椒:三個
- 料酒:少許
- 紅燒醬油:少許
- 耗油:少許
- 鹽:少許
- 姜:少許
步驟詳解
1
洗凈的雞胗,準(zhǔn)備好,
2
改刀成小塊的雞胗,備用,
3
準(zhǔn)備好辣椒,小蔥,姜,蒜,切好了備用,
4
準(zhǔn)備好鍋,鍋中加水,
5
開鍋,開始焯下雞胗,
6
下雞胗,
7
大火開鍋,兩分鐘后盛出備用,
8
焯好的雞胗,再用耗油,料酒,鹽,一點老抽醬油,腌制十幾分鐘,
9
另起鍋,
10
鍋中倒油,
11
下雞胗,大火翻炒,
12
炒出香味了,爆炒幾分鐘,出鍋備用,
13
另起鍋,
14
鍋中倒油,
15
下蔥姜蒜,辣椒,爆炒出香味,
16
繼續(xù)大火爆炒,
17
倒入蒜薹,柿子椒,繼續(xù)炒
18
快速翻炒,讓蒜薹八成熟,
19
倒入雞胗,繼續(xù)大火爆炒,
20
倒一點點紅燒醬油,放點鹽,繼續(xù)爆炒,
21
可以出鍋了,
22
出鍋裝盤子嘮,
23
味道灰常好呢,
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