青菜豆腐末湯羹
簡(jiǎn)介:
青菜切的細(xì),嫩豆腐也是熟的,稍微煮一會(huì)兒就行了,時(shí)間不必過長。
青菜豆腐末湯羹 所需材料
- 嫩豆腐:約150克
- 植物油:適量
- 小青菜:約70克
- 味精:適量
- 蔥:兩根
- 姜:適量
- 鹽:適量
步驟詳解
1
全部材料如圖所示
2
嫩豆腐切細(xì)丁、小青菜洗凈切末、蔥切蔥花、姜切絲(因?yàn)槊看吻谐赡?,寶貝都挑得好辛苦,這次切絲,也比較好找一些,她們不吃那個(gè)姜。)
3
熱鍋冷油,油溫六成熱放入姜絲和少量的蔥花爆香。
4
接著加入適量清水,水開了后先放鹽。
5
再依次放青菜末和豆腐丁煮一分鐘。待水再次沸騰時(shí)最后放味精出鍋。
6
撒上蔥花,就可以食用咯。
7
成品圖
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