水果撈
簡介:
下次可以加入提子等更多的喜歡的水果,這個適用于減肥的女士們哦!
水果撈 所需材料
- 木瓜:半個
- 蘋果:一個
- 酸奶:兩小罐加半罐
步驟詳解
1
洗一個蘋果,可以削皮也可以不削。順便還洗了點西紅柿,哈哈!
2
準(zhǔn)備好半個木瓜,并去掉里面的籽兒。
3
準(zhǔn)備兩罐酸奶,可以依據(jù)自己的喜好,多放酸奶也可以。
4
將木瓜去皮,并切成小塊兒狀。
5
將蘋果切成不規(guī)則的小塊兒狀
6
將木瓜和蘋果混合放到玻璃碗中,并在其上面倒入酸奶。
7
美味可口的一碗水果酸奶撈就搞定啦!
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
車?yán)遄訉μ岣呖寡趸芰τ心男┳饔?/p>
車?yán)遄訉μ岣呖寡趸芰τ心男┳饔?/div>
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C

