涼拌藕片
簡(jiǎn)介:
喜歡顏色更漂亮點(diǎn),可以加點(diǎn)芹菜,和青椒,選辣椒不要用太辣的,辣椒主要是調(diào)色用的
涼拌藕片 所需材料
- 蓮藕:200克
- 紅辣椒:兩根
- 大蒜:3瓣
- 芝麻油:3mL
- 花椒粉:適量
- 料酒:1mL
- 生抽:2mL
- 香醋:2mL
- 白糖:少許
- 鹽:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備蓮藕,紅辣椒,大蒜
2
蓮藕切片,辣椒切碎,大蒜拍碎
3
干凈的水大火燒開(kāi),倒入藕片燙兩分鐘
4
燙好的藕片撈出涼水里冷卻
5
冷卻完畢把水瀝干,加入辣椒,花椒粉,料酒,大蒜,香醋,生抽,芝麻油,鹽
6
加入各種材料后攪拌均勻
7
裝盤(pán)即可食用
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