熗蓮白
簡介:
熗蓮白炒的時候要開中小火。
熗蓮白 所需材料
- 蓮花白:半個
- 干辣椒:五個
- 油:五湯匙
- 鹽:半湯匙
- 雞精:半湯匙
- 味極鮮:一湯匙
步驟詳解
1
準備好食材:蓮花白和干辣椒。
2
把干辣椒切成段,放盤子里備用。
3
把蓮花白用手撕成片,放盤子里備用。
4
鍋里加點油,開中小火,把干辣椒煸炒出香味。
5
把蓮花白到入鍋里,和辣椒一起翻炒三分鐘,給鍋里加入鹽,雞精,味極鮮,即可出鍋裝盤食用。
6
熗蓮白成品圖。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
車厘子含有多少維生素C
車厘子含有多少維生素C
車厘子對改善睡眠有什么作用
車厘子對改善睡眠有什么作用
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
吃車厘子能緩解關(guān)節(jié)炎嗎
吃車厘子能緩解關(guān)節(jié)炎嗎
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響

