素食小炒
簡(jiǎn)介:
藕和山藥片,馬上放鹽水里泡一下,防止變黑。
素食小炒 所需材料
- 山藥:60克
- 胡羅卜:60克
- 海鮮菇:100克
- 芹菜:50克
- 藕:50克
- 油:少許
- 鹽:少許
- 蒜:少許
- 蔥:少許
步驟詳解
1
把胡羅卜,藕,芹菜,山藥,海鮮菇,打一下水焯,過(guò)涼備用。
2
過(guò)鍋加油,油熱了,爆香蒜和蔥花。
3
鍋加胡羅卜煸炒變色。
4
加藕,山藥,海鮮菇,芹菜,加鹽翻炒入味。
5
最后加雞精即可。
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