南瓜燜排骨
簡介:
1、南瓜要切厚一點(diǎn),不然容易爛掉。
2、南瓜燜熟后不能很大翻動(dòng)。會(huì)爛。
南瓜燜排骨 所需材料
- 南瓜:1斤半
- 排骨:8兩
- 生抽:適量
- 老抽:適量
- 蔥:幾根
- 水:適量
- 料酒:適量
- 鹽:半小勺
- 花生油:5勺子
步驟詳解
1
蔥洗干凈切段,排骨過幾次水,瀝干水備用
2
南瓜洗好,切厚塊一點(diǎn)
3
鍋預(yù)熱,放入適量花生油,油溫?zé)岷?。倒入排骨煎炸兩面黃
4
再倒入生抽,老抽,料酒,炒上色
5
再倒入南瓜炒軟
6
加入水,鹽蓋上蓋子大火燒開轉(zhuǎn)小火燜20分鐘
7
二十分鐘后放入蔥葉炒均勻
8
最后大火收計(jì)就可以了
9
裝盤
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