香脆藕丁
簡介:
開水過藕丁,不能煮太熟,開鍋即可,不然藕丁不脆,影響口感
香脆藕丁 所需材料
- 藕:500g
- 植物油:30g
- 生粉:20g
- 姜:10g
- 大蒜:20g
- 大蔥:50g
- 鹽:15g
- 雞精:10g
- 干辣椒:15g
- 青椒:半個
- 紅椒:半個
- 白沙糖:10g
步驟詳解
1
蓮藕去皮,洗凈 紅青椒去心洗凈 干辣椒洗凈 大蒜,大蔥,姜洗凈備用
2
辣椒切丁,姜,蔥,蒜切片,干辣椒切段(去籽)
3
蓮藕切片,再切條,然后切丁
4
切好的藕丁入涼水
5
鍋里燒開水,控水后的藕丁入鍋,開鍋即可
6
倒入網瓢控水
7
鍋里入油,放入蔥姜蒜,辣椒翻炒出香味,入藕丁,加入少量水,加入調料,翻炒入味
8
起鍋裝盤
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