醬爆海蟶
簡介:
海蟶主要就是吃它的鮮美,所以最好不要加其它調(diào)料,快手炒熟即要出鍋。
醬爆海蟶 所需材料
- 海蟶:300g
- 姜絲:10g
- 蒜苗:100g
- 紅椒:20g
- 鹽:適量
- 生抽:適量
- 料酒:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好食材:海蟶,蒜苗,紅椒,姜。
2
蒜苗洗凈蒜白切斜段,蒜苗葉切段,紅椒切圈,姜切絲。
3
海蟶洗凈過滾水汆燙一下立馬撈出,不要等開殼再撈出那就老了。
4
海蟶過水后洗凈瀝干水分備用。
5
起鍋下少許的油,等油燒到7-8分熱把切好的姜絲,蒜白先下鍋爆香。
6
接著加入蒜苗葉翻炒片刻。
7
倒入洗凈瀝干的海蟶,翻炒至海蟶殼打開。
8
加入料酒,加點(diǎn)鹽和生抽炒熟即可。
9
美味可口的醬爆海蟶就完成啦,上桌趁熱吃?。?!
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