上湯娃娃菜
簡(jiǎn)介:
蝦仁一定要用鹽揉捏后清洗干凈!這樣做出的湯汁更鮮美!
上湯娃娃菜 所需材料
- 娃娃菜:一顆
- 鮮蝦:10個(gè)
- 鹽:適量
- 香油:適量
步驟詳解
1
將鮮蝦去頭去尾剝?nèi)ネ鈿?!挑去蝦線!娃娃菜一分為四!備用!
2
將蝦球加入少許鹽,用手揉捏一分鐘,用清水沖洗干凈,使之去除腥味!
3
起鍋入油至五成熱時(shí),倒入娃娃菜,蝦仁快速翻炒!
4
待蝦身體變紅白,溜鍋邊轉(zhuǎn)圈倒入200ml水!小火燉煮5分鐘!出鍋前放入適量鹽,淋入少許香油!
5
出鍋了!美味 營(yíng)養(yǎng) 鮮美 !喝上一口濃湯!讓你回味無窮!
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