涼拌海帶絲
簡介:
1.可直接買海帶絲,這樣更放便!
2.海帶用鹽先腌更入味!
3.吃姜的友友可以放點(diǎn)姜沫一起拌哦!我不吃姜所以省略了!
涼拌海帶絲 所需材料
- 海帶絲:300克
- 辣椒油:1勺
- 鹽:1勺
- 香油:半勺
- 生抽:1勺
- 辣椒醬:1勺
- 蠔油:1勺
- 陳醋:半勺
- 蒜:2瓣
- 蔥:5~8根
步驟詳解
1
將海帶絲洗干凈
2
蔥蒜切碎
3
將海帶放入鍋中放水煮開后再煮十分鐘
4
煮好了撈出放入純凈水里透涼,撈出控干水
5
放入鹽和蒜茸先腌五分鐘
6
五分鐘后放入辣椒油,香油,辣椒醬,蠔油,生抽,醋,蔥花拌勻即可。
7
裝盤上圖1張
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