,糖醋帶魚(yú)
簡(jiǎn)介:
,糖醋帶魚(yú) 所需材料
- 帶魚(yú):1條
- 蔥姜蒜:各適量
- 料酒:適量
- 老抽:適量
- 糖:適量
- 醋:適量
- 菜籽油:適量
- 清水:適量
- 鹽:少許
- 水淀粉:少許
步驟詳解
1
帶魚(yú)去肚雜去頭,清洗干凈,切段,控干水份備用
2
取一炒鍋,鍋熱后放油,晃一下鍋,讓鍋身都接觸到油,油熱后,灑些鹽在油中
3
放帶魚(yú)煎炸,剛開(kāi)始不要輕易翻動(dòng)帶魚(yú)
4
待一面定型變黃后,翻身,繼續(xù)煎另一面
5
兩面都煎好后,盛盤(pán)
6
料酒,老抽,糖,醋,清水按照1:2:3:4:5的比例調(diào)好糖醋汁
7
另起油鍋
8
油熱后下姜蒜煸炒出香味
9
倒入糖醋汁,燒沸
10
放入蔥和帶魚(yú),中火燒制10分鐘
11
取出帶魚(yú),并擺好盤(pán)
12
去除蔥姜蒜,加入少許水淀粉,大火勾芡
13
把勾芡好的糖醋汁淋在帶魚(yú)上就可以上桌了
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