麻醬油麥菜
簡(jiǎn)介:
1.調(diào)麻醬汁最關(guān)鍵是加一點(diǎn)點(diǎn)冷開(kāi)水,沿同一方向攪拌,讓醬汁達(dá)到均勻光滑狀態(tài);
2.調(diào)汁加水的情況根據(jù)芝麻醬的黏稠度決定,適量即可,不可太??;
3.鹽水浸泡油麥菜時(shí)間稍長(zhǎng)一些,因?yàn)樯?,保證消毒;
4.適當(dāng)加蒜末也是為了殺菌作用,不喜歡的可以略過(guò)。
麻醬油麥菜 所需材料
- 油麥菜:250克
- 黃瓜:一根
- 芝麻醬:適量
- 花生醬:少量
- 蒜末:少量
- 香油:適量
- 白糖:少量
- 生抽:少量
- 鹽:少量
- 白芝麻:適量
步驟詳解
1
油麥菜洗凈。
2
放入鹽水中浸泡。
3
然后切成小段。
4
黃瓜用刮皮刀拉出條片裝待用。
5
用黃瓜片將適量的油麥菜一小撮裹住擺盤(pán)。
6
將芝麻醬、花生醬、鹽、糖、蒜末、生抽、香油、白芝麻等一起調(diào)汁,順著同一方向攪拌。
7
將調(diào)料攪拌均勻光滑,加適量冷開(kāi)水,掌握黏稠度。
8
將麻醬汁均勻的淋在油麥菜上,撒上白芝麻,擺盤(pán)即成。
熱門(mén)推薦
養(yǎng)生文章推薦
車(chē)?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車(chē)?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
葡萄柚的抗氧化作用,如何幫助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用,如何幫助抗衰老
吃車(chē)?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車(chē)?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
車(chē)?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車(chē)?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車(chē)?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車(chē)?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車(chē)?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車(chē)?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治

