蠔油尤魚花
簡介:
蠔油尤魚花 所需材料
- 尤魚花:適量
- 彩椒:半個
- 青椒:半個
- 蔥花:少許
- 姜末:少許
- 蠔油:2勺
- 料酒:2勺
- 鹽:一點(diǎn)點(diǎn)
- 糖:少許
- 食用油:2勺
步驟詳解
1
準(zhǔn)備食材,彩椒,青椒洗凈切塊,尤魚洗凈備用
2
蔥,姜,蒜準(zhǔn)備齊
3
勾兌碗汁,蠔油,料酒,鹽,糖,蔥,姜末全部放入碗中,攪拌均勻
4
然后鍋中放水,水開后快速焯水撈出
5
另起油鍋,鍋中放少許油,油熱下入彩椒和青椒翻炒均勻
6
下入尤魚花快速炒勻
7
然后到入勾兌的碗汁
8
炒勻關(guān)火成入盤中
9
準(zhǔn)備開吃了,看上是不是很有食欲啊
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄訉μ岣呖寡趸芰τ心男┳饔?/p>
車?yán)遄訉μ岣呖寡趸芰τ心男┳饔?/div>
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚的抗氧化作用,如何幫助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用,如何幫助抗衰老
車?yán)遄拥膬Υ娣椒ㄓ心男?/p>
車?yán)遄拥膬Υ娣椒ㄓ心男?/div>
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
車?yán)遄訉ε缘钠つw護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉ε缘钠つw護(hù)理效果有哪些

