肉沫土豆泥
簡(jiǎn)介:
1.土豆先燒一下捏成泥狀,然后加入醬油和椒鹽攪拌均勻
2.再上鍋蒸片刻,更加入味和粉嫩
3.配上肉沫和紅綠辣椒更美味
肉沫土豆泥 所需材料
- 土豆:7個(gè)
- 肉沫:適量
- 青紅辣椒:3根
- 姜蒜:適量
- 小蔥:3根
- 油:少許
- 鹽:2勺
- 耗油:少許
- 六月鮮醬油:少許
- 椒鹽:少許
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好土豆
2
將土豆去皮切塊
3
在鍋中放入適量的水和少許鹽,加入土豆
4
將土豆燒熟就出鍋,沖下涼水,冷卻
5
將土豆放在碗中捏碎
6
加入少許醬油和椒鹽,攪拌均勻
7
在蛋撻磨具中擦一層油
8
將土豆填到蛋撻磨具中
9
上鍋蒸8分鐘,更加入味和粉嫩
10
蒸好之后,裝小碗中弄個(gè)模型
11
噔噔瞪,圓圓的放在碗中
12
切好姜蒜末,小蔥花,紅綠辣椒
13
在鍋中放入適量的油,加入姜蒜末煸香
14
放入肉沫,炒一炒
15
倒少許鹽,料酒,耗油,翻炒片刻
16
然后加入紅綠辣椒,炒出辣味
17
撒點(diǎn)蔥花香一香
18
將炒好的肉沫散在土豆泥四周
19
再來(lái)一張
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