紅綠魷魚圈
簡介:
用大蒜嗆鍋可以去除魷魚的腥味,不喜歡用大蒜嗆鍋的可以換成蔥。
魷魚圈可以加一點(diǎn)料酒泡一下,使魷魚的腥味不那么大。
紅綠魷魚圈 所需材料
- 魷魚圈:200克
- 紅辣椒:1個(gè)
- 青辣椒:1個(gè)
- 大蒜:適量
- 姜:適量
- 花生油:適量
- 鹽:半勺
- 雞精粉:半勺
- 孜然粉:半勺
- 耗油:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好食材,魷魚圈是買的現(xiàn)成的。
2
將青辣椒,紅辣椒洗凈,去蒂切圈,魷魚洗凈,姜切片,大蒜扒皮拍碎。
3
鍋里倒少許的花生油,油熱倒入大蒜和姜嗆鍋。
4
然后倒入魷魚圈,加入適量的耗油,翻炒3-5分鐘。
5
魷魚圈炒好后倒入青,紅辣椒圈,加入鹽,雞精粉,孜然粉各半勺,翻炒至辣椒斷生即可出鍋。
6
盛盤的青紅魷魚圈
7
成品圖。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖

