秋葵炒雞蛋
簡介:
雞蛋磕入碗中、加幾滴料酒去腥,加少許溫水調(diào)勻,炒出來的雞蛋更香、更嫩。
秋葵炒雞蛋 所需材料
- 秋葵:200克
- 紅椒:半個
- 雞蛋:3個
- 油:適量
- 鹽:少許
- 胡椒粉:少許
- 料酒:幾滴
- 蒜:2瓣
步驟詳解
1
秋葵、紅椒、蒜洗凈,雞蛋。
2
紅椒切小塊、蒜切粒。
3
雞蛋磕入碗中、加幾滴料酒、1湯勺溫水充分搗散、調(diào)勻。
4
鍋里水燒開、加幾滴油、倒進秋葵焯水。
5
撈出過冷水后、控干、切掉一頭。
6
秋葵斜著切段。
7
鍋里加適量油燒熱、倒入蛋液煎熟劃散。
8
盛入盤。
9
鍋里留適量油燒熱、加入紅椒、蒜粒炒出香味。
10
倒入秋葵、熟雞蛋翻炒均勻。
11
加入鹽、胡椒粉炒勻。
12
盛入盤、即食。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
砂糖橘如何幫助預防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預防感冒和流感
車厘子含有多少維生素C
車厘子含有多少維生素C
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些

