涼拌五香豆腐干
簡(jiǎn)介:
1、夏天涼拌時(shí)一定要用新鮮的豆腐干,很容易變質(zhì);
2、汆水時(shí)間不能太長(zhǎng),基本是稍燙一下。
涼拌五香豆腐干 所需材料
- 五香豆腐干:250克
- 花生米:適量
- 鹽:少量
- 生抽:適量
- 香油:適量
- 辣椒油:適量
- 白芝麻:少量
- 蔥蒜:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備五香豆腐干。
2
鍋里燒開水,將豆干下鍋汆水。
3
花生米碾壓成碎末。
4
撈出豆干瀝干水份,切絲,加蔥花、蒜末、花生末。
5
再加鹽、生抽、辣椒油、香油一起拌勻。
6
然后擺盤撒上白芝麻即可。
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