青椒炒豆皮
簡(jiǎn)介:
豆皮焯水不易過(guò)長(zhǎng),開(kāi)鍋撈出就行了,其它食材包括碗汁,提前準(zhǔn)備齊就行,快手來(lái)易掌握。
青椒炒豆皮 所需材料
- 青椒:2個(gè)
- 蔥:1小撮
- 蠔油:1大勺
- 生抽醬油:1大勺
- 鹽:1克
- 糖:1小勺
- 淀粉:3克
- 食用油:適量
- 雞汁:2-3滴
- 姜:1小撮
- 蒜末:1小撮
- 豆皮:2張
步驟詳解
1
青椒洗凈切塊,豆皮用水沖下切片,蔥,姜,蒜末切碎。
2
準(zhǔn)備鹽,糖,蠔油,生抽醬油,雞汁,淀粉備齊。
3
鍋中放水,水開(kāi)下入豆皮焯水過(guò)涼備用。
4
熱鍋涼油煸香蔥,姜,蒜末。
5
下入青椒塊煸炒勻
6
在下入豆皮炒勻
7
倒入調(diào)好的碗汁(鹽,糖,蠔油,生抽,淀粉,雞汁,在加一點(diǎn)水調(diào)成碗汁)。
8
快速翻炒均勻即可岀鍋了
9
成盤(pán)端上餐桌一起分享吧!
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