熗炒空心菜
簡介:
1.空心菜太長,吃的時候不好夾,洗的時候就一根一根從中間掐斷,這樣好炒也好夾。
2.空心菜用小蘇打浸泡可以去除農(nóng)藥殘留。
3.炒空心菜一定要快,不然太慢了菜炒的軟爛了吃起來口感不好,也不好看了。
熗炒空心菜 所需材料
- 空心菜:1斤
- 大蒜:4粒
- 干辣椒:少許
- 耗油:1勺
- 鹽:少許
步驟詳解
1
空心菜從中間掐斷,放入盆中放入小蘇打加入水浸泡15分鐘。然后洗干凈控干水分。
2
蒜切成片,干辣椒切成段。
3
熱鍋倒入適量菜籽油,油熱后放入干辣椒和蒜片煸炒出香。
4
倒入空心菜快速翻炒。
5
空心菜變軟后加入一勺耗油,少許鹽快速翻炒。
6
出鍋裝盤,熗炒空心菜就做好了,是不是很簡單。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
車?yán)遄訉Ω纳扑哂惺裁醋饔?/p>
車?yán)遄訉Ω纳扑哂惺裁醋饔?/div>
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
葡萄柚的抗氧化作用,如何幫助抗衰老
葡萄柚的抗氧化作用,如何幫助抗衰老
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
車?yán)遄訉ε缘钠つw護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉ε缘钠つw護(hù)理效果有哪些
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感

