涼拌干豆腐
簡(jiǎn)介:
夏季容易壞肚子,所以焯熟的干豆腐條一定要用涼開(kāi)水過(guò)涼??谖犊筛鶕?jù)自己的喜好添加。
涼拌干豆腐 所需材料
- 干豆腐:300克
- 青紅椒:各1塊
- 香菜:2棵
- 鹽:適量
- 糖:少許
- 醋:少許
- 蒜:4瓣
- 香油:少許
- 麻椒油:少許
- 辣椒油:少許
- 雞粉:少許
步驟詳解
1
準(zhǔn)備干豆腐
2
切寛條
3
準(zhǔn)備食材
4
鍋中燒水下干豆腐條焯制
5
焯熟的干豆腐條過(guò)涼開(kāi)水
6
青紅椒切絲,香菜切段,蒜切末。
7
干豆腐瀝干水分放盆中,加青紅椒,香菜段。
8
加蒜末,鹽,醋,糖,香油,麻椒油,辣椒油攪拌均勻即可。
9
裝盤(pán)
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