涼拌茄子
簡(jiǎn)介:
茄子不要蒸的時(shí)間過長(zhǎng),調(diào)味料汁按自己口味調(diào)制。
涼拌茄子 所需材料
- 茄子:3~4個(gè)
- 米椒:4個(gè)
- 香菜:2棵
- 蒜:5瓣
- 鹽:適量
- 醋:適量
- 糖:適量
- 香油:適量
- 生抽:適量
- 雞粉:適量
步驟詳解
1
米椒切碎,香菜切末。
2
蒜切末
3
將蒜,米椒,香菜末裝碗中。
4
加生抽,醋,糖,香油,鹽,雞粉調(diào)汁。
5
茄子洗凈,入鍋蒸熟。(水開蒸10分鐘左右)
6
蒸熟的茄子撕成條,擺放盤中。
7
將調(diào)好的汁澆在茄子上即可
8
拍照 吃的時(shí)候稍攪拌一下即可
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