四物湯
簡介:
四物湯可以月經(jīng)提前七天喝,來月經(jīng)中不宜食用,此湯是活血的!
四物湯 所需材料
- 排骨:450克
- 熟地:10克
- 當(dāng)歸:10克
- 川芎:10克
- 白芍:10克
- 鹽:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備食材
2
排骨焯水
3
撈出洗凈備用
4
將熟地,當(dāng)歸,白芍,川芎分別洗凈備用。
5
湯煲中加入適量清水煮沸,放入排骨塊和四物,用大火煮沸
6
轉(zhuǎn)至小火煮60分鐘。
7
加入適量鹽即可食用
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