紅豆薏米紅棗糊
簡介：
這是一款健脾祛濕的美味米糊，最好不加糖食用；紅豆和薏米一定要洗凈再用清水浸泡。
紅豆薏米紅棗糊 所需材料
- 紅豆：五分之二杯
- 薏米：五分之二杯
- 紅棗：四枚
- 枸杞：適量
步驟詳解
1
準備食材：紅豆、薏米分別洗凈用清水浸泡八小時以上
2
將紅豆連同泡紅豆的水倒入豆?jié){機
3
薏米連同泡的水倒入豆?jié){機
4
紅棗去核剪成小塊放入豆?jié){機，加水至1000毫升
5
插通電源，啟動“米糊”鍵
6
豆?jié){機工作時用溫水把枸杞浸泡
7
時間到，將米糊倒出
8
將枸杞放入
9
成品圖
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
吃車厘子能緩解關(guān)節(jié)炎嗎
吃車厘子能緩解關(guān)節(jié)炎嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
車厘子對提高抗氧化能力有哪些作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子對改善睡眠有什么作用
車厘子對改善睡眠有什么作用
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
車厘子的儲存方法有哪些
車厘子的儲存方法有哪些
