蠔油雙菇
簡介:
真姬菇用鹽水浸泡是為了殺菌;毛豆焯水是為了去掉生澀味。祝友友們用餐愉快!
蠔油雙菇 所需材料
- 毛豆:100克
- 真姬菇:150克
- 香菇:12朵
- 洋蔥:10克
- 鹽:1勺
- 食用油:適量
- 蠔油:2勺
步驟詳解
1
香菇提前用水泡發(fā),清洗干凈
2
毛豆去殼去內(nèi)皮,清洗干凈
3
將真姬菇去掉根部,用鹽水浸泡一刻鐘,然后清洗干凈
4
洋蔥切小丁,香菇去蒂子
5
鍋底放水燒開,毛豆放進(jìn)去焯水一分鐘
6
鍋內(nèi)放油燒熱,關(guān)小火炒香洋蔥丁
7
放入香菇翻炒
8
放入真姬菇翻炒均勻
9
放入蠔油、半碗水燜煮雙菇兩分鐘
10
放入毛豆翻炒均勻,加入鹽調(diào)味即可出鍋
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