山藥龍骨湯
簡(jiǎn)介：
山藥中鐵棍山藥比較好哦，我們吃得很清淡，一般都不放鹽哦，按個(gè)人口味，放適量鹽。百合可以換成蓮子，得是清心的
山藥龍骨湯 所需材料
- 鐵棍山藥：200克
- 紅蘿卜：1條
- 紅棗：4粒
- 百合：15克
步驟詳解
1
如圖：將圖中的材料準(zhǔn)備好
2
如圖：將山藥，紅蘿卜去皮切塊，百合，紅棗洗干凈
3
如圖：龍骨洗干凈，并焯水
4
如圖：將所有的材料放入鍋中
5
如圖：蓋上蓋子，按煲湯健
6
如圖：一份滋潤(rùn)，清心的湯完成了
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