酸菜魚
簡(jiǎn)介:
酸菜湯里面加入魚塊,切忌不要馬上翻動(dòng),讓上面的淀粉糊住保持鮮嫩
酸菜魚 所需材料
- 黑魚:一條
- 酸菜:一袋
- 雞蛋清:適量
- 淀粉:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 白胡椒:適量
- 蔥姜蒜:適量
- 紅椒花椒:適量
步驟詳解
1
魚肉用淀粉,料酒,鹽,雞蛋清拌勻腌制10分鐘
2
放油爆香姜,蒜,放酸菜炒幾分鐘,加水
3
放入魚塊,白胡椒燉5分鐘,出鍋待用
4
放油爆香花椒紅椒蔥,趁熱油一起潑在酸菜魚上
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用

