清炒南瓜
簡介:
1、南瓜絲不易切得太細,如果切得太細在翻炒過程中易斷不成形。2、嫩南瓜不去皮炒來也很好吃。
清炒南瓜 所需材料
- 南瓜:400克
- 紅椒:1個
- 青椒:1個
- 大蒜:3瓣
- 鹽:少許
- 水:適量
- 白醋:少許
- 花生油:適量
步驟詳解
1
將南瓜,辣椒沖洗干凈,切成絲備用。
2
鍋里添加適量的水燒開,放入南瓜絲焯水。
3
焯好水的南瓜用漏勺撈出來裝盤備用。
4
大蒜切成末。鍋里添加適量的油燒至6層熱放入蒜末煸炒出香味。
5
陸續(xù)放入南瓜絲和辣椒,白醋,翻炒至南瓜軟塌。
6
最后放入適量的鹽翻炒均勻就可以出鍋轉(zhuǎn)盤啦。
7
成品圖。味道很不錯!
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