紅棗桂圓小米粥
簡介:
不能食甜的友友可不加糖喲。依個人喜好和口感可控制加水量。
紅棗桂圓小米粥 所需材料
- 糯小米:150克
- 紅棗:8個
- 桂圓肉:一小把
- 枸杞子:適量
- 冰糖:適量
- 水:1500克
步驟詳解
1
備好食材
2
棗用開水泡十分鐘擦干,放菜板上用刀拍扁(松),中間切一圈
3
兩手握住兩頭一轉(zhuǎn),取出棗核
4
水開后將紅棗、桂圓和洗凈的小米入鍋,開后轉(zhuǎn)小火煮50分鐘左右放入冰糖,再煮幾分鐘關(guān)火放枸杞子就完成了
5
舀入碗中,品嘗滋味
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
車厘子對女性的皮膚護理效果有哪些
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子的儲存方法有哪些
車厘子的儲存方法有哪些
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
吃車厘子能緩解關(guān)節(jié)炎嗎
吃車厘子能緩解關(guān)節(jié)炎嗎
車厘子能幫助預(yù)防心臟病嗎
車厘子能幫助預(yù)防心臟病嗎

