熗炒四季豆
簡(jiǎn)介:
煮豆角的水可以留一點(diǎn)起來(lái),炒的時(shí)候可以加進(jìn)去,這樣子鹽能更好更快的融化,使豆角充分入味,鹽溶于油,是不容易融化的,而水就不同了,試試吧,還有就是省油,炒的時(shí)候可以少放一些油(盡管四季豆不吸油)
熗炒四季豆 所需材料
- 四季豆:適量
- 葵花籽油:適量
- 干辣椒:兩個(gè)
- 蒜:一瓣
- 蔥:一根
- 味精:適量
- 鹽:適量
- 姜:適量
步驟詳解
1
材料:油、鹽、味精、蔥姜蒜、干辣椒、提前洗干凈去筋的四季豆。
2
豆角擇斷放入鍋里,加入適量水,大火燒開(kāi),煮五至十分鐘。(煮熟為宜)
3
利用煮豆角的時(shí)間把辣椒切段、姜蒜切片、蔥切蔥花
4
煮好的豆角撈出
5
熱鍋冷油,油溫五成熱放辣椒段蔥姜蒜爆香
6
然后放入豆角翻炒
7
再放入鹽和味精,翻炒均勻入味出鍋。
8
成品:熗炒四季豆就完成了,好香好香呀。
9
這是在客廳的小飯桌上拍的
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