熗炒苦瓜
簡(jiǎn)介:
翻炒至微軟即可 太軟會(huì)比較苦
熗炒苦瓜 所需材料
- 苦瓜:一條
- 色拉油:適量
- 干辣椒:四五個(gè)
- 干花椒:十幾顆
- 大蒜:一小瓣
- 醬油:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備一條苦瓜洗干凈去頭尾
2
切開去瓤
3
切片備用
4
大蒜拍碎 干辣椒花椒備用
5
鍋燒熱到色拉油
6
倒入辣椒花椒大蒜爆香
7
爆香后倒入苦瓜
8
翻炒至顏色微變加入鹽雞精 醬油 裝盤
9
成品圖
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