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鮑魚(yú)魚(yú)膠湯
簡(jiǎn)介:
鮑魚(yú)選新鮮鮑魚(yú)即活鮑魚(yú),肉質(zhì)柔嫩細(xì)滑,滋味極其鮮美,就是清洗得花功夫。
鮑魚(yú)魚(yú)膠湯 所需材料
- 鮑魚(yú):4個(gè)
- 魚(yú)膠:10克
- 花旗參:5克
- 豬腱肉:適量
- 鹽:少量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備食材。
2
先用鹽搓一搓去臟除腥。
3
用牙刷將鮑魚(yú)擦洗一番。
4
刷完洗干凈,是不是干凈些了?
5
用湯勺切斷肉體和貝殼相連的貝柱。
6
一手穩(wěn)定鮑魚(yú),一手將湯勺從肉和貝殼間刮進(jìn)去,把鮑魚(yú)肉分離出來(lái)。
7
用小刀將內(nèi)臟切掉。
8
在鮑魚(yú)的嘴巴上劃一刀,取出食胃管。
9
洗干凈,用刀在鮑魚(yú)上橫豎切花。
10
豬腱肉切塊飛水備用。
11
魚(yú)膠泡10分鐘。
12
鮑魚(yú)殼又名石決明,有清熱平肝、滋陰壯陽(yáng)的作用。所以要認(rèn)真處理鮑魚(yú)殼,一起燉。殼上有很多寄生物,選購(gòu)時(shí)注意選鮑魚(yú)殼上沒(méi)寄生物的鮑魚(yú),可以減輕重量。專(zhuān)門(mén)選了兩個(gè)有寄生物的,如圖。
13
用刀背敲去寄生物,敲出好大的寄生物。
14
清洗鮑魚(yú)殼,所有食材準(zhǔn)備好。
15
放入燉盅,加入兩碗半水,燉好三碗湯。
16
燉湯模式,定時(shí)1.5小時(shí)。
17
燉好加入少量鹽,起鍋~
18
再來(lái)張成品圖。
19
慢慢品嘗,鮑魚(yú)肉入口慢嚼,芳香四溢!魚(yú)膠融入湯汁,滿(mǎn)滿(mǎn)的膠原蛋白~
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