清炒藕片
簡(jiǎn)介:
清炒藕片 所需材料
- 藕:一根
- 胡蘿卜:半根
- 油:適量
- 蒜:兩瓣
- 鹽:適量
- 雞精:少許
- 蔥:一根
步驟詳解
1
將藕去皮洗干凈
2
胡蘿卜去皮切成片,再用模具做愛心形狀
3
將藕切片與胡蘿卜一起入鍋里焯水撈出瀝水
4
大蒜切碎
5
鍋里熱油,爆香蒜末
6
放入藕片與胡蘿卜快速翻炒
7
加入適量清水,繼續(xù)翻炒放適量鹽、雞精調(diào)味
8
灑蔥花,出鍋
9
成品圖
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