玉米胡蘿卜燉脊骨
簡(jiǎn)介:
脊骨汆水涼水下鍋的目的是為了更好的將骨頭中的血沫煮出來(lái),另外去腥的效果也較好,湯鍋加水要一次性加足量,不要中途加水影響燉煮的效果。
玉米胡蘿卜燉脊骨 所需材料
- 豬脊骨:700g
- 胡蘿卜:1根
- 玉米:2穗
- 鹽:適量
- 蔥:半根
- 姜片:3片
- 料酒:適量
- 雞精:少許
- 白醋:3—5滴
步驟詳解
1
玉米剁成寸段,胡蘿卜去皮切成滾刀塊備用。
2
剁好的豬脊骨洗凈備用。
3
脊骨放入炒鍋中,放入淹沒(méi)過(guò)脊骨的涼水,大火煮至開(kāi)鍋煮出浮沫,撇去浮沫撈出脊骨備用。
4
汆過(guò)水撈出的脊骨。
5
汆過(guò)水的脊骨放入湯鍋中,玉米也一起放入,一次性加夠足量的水(水要沒(méi)過(guò)脊骨再多些),加入蔥段、姜片、少許料酒、幾滴醋,關(guān)蓋開(kāi)大火煮至開(kāi)鍋轉(zhuǎn)中火燉一小時(shí)。
6
加入胡蘿卜、適量鹽再小火燉煮30分鐘。
7
時(shí)間到,加入適量雞精調(diào)味。
8
盛出,鮮美的玉米胡蘿卜脊骨湯就完成了。
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