核桃仁炒苦瓜
簡(jiǎn)介:
苦瓜翻炒幾下就可以,核桃仁我選擇的野生核桃仁,核桃仁可以自己選擇,調(diào)料簡(jiǎn)單就好,保持原汁原味最好了。
核桃仁炒苦瓜 所需材料
- 苦瓜:一小根
- 核桃仁:適量
- 紅椒:3個(gè)
- 油:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
- 花椒粒:10個(gè)
步驟詳解
1
準(zhǔn)備食材
2
苦瓜切開
3
用小勺子把苦瓜子挖出來
4
苦瓜切小片
5
紅椒切三段備用
6
鍋里放少許油
7
核桃仁清泡一下,放鍋里炒熟裝碗里備用
8
在把花椒和紅椒炒香
9
放入苦瓜翻炒均勻
10
把核桃仁倒入加適量的鹽和雞精翻炒均勻即可
11
成品圖
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些

