木瓜銀耳排骨湯
簡介:
木瓜要挑選新鮮,黃中帶綠的。煲好后的湯才會清甜。銀耳要用冷水浸泡。
木瓜銀耳排骨湯 所需材料
- 木瓜:1個
- 銀耳:1朵
- 排骨:430克
- 鹽:一勺
- 清水:800毫升
步驟詳解
1
備齊食材。
2
銀耳用冷水浸泡半小時。
3
排骨用冷水浸泡二十分鐘,去血水。
4
木瓜切掉頭尾,去皮,對半切開后去瓢,去籽。洗干凈后切成方塊。
5
浸泡排骨的水倒掉,重新用清水把排骨洗干凈。
6
泡發(fā)的銀耳摘掉黃色芥蒂,洗干凈后撕成朵。
7
洗干凈的食材都倒進(jìn)去電壓力鍋里面,加800毫升清水。蓋好鍋蓋,放好蒸汽閥。接通電源,選擇煲湯。二十分鐘后跳至保壓關(guān)電源。
8
四十分鐘后開鍋蓋,放一勺鹽。用湯勺攪拌圴勻。
9
成品圖如下。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
車?yán)遄訉μ岣呖寡趸芰τ心男┳饔?/p>
車?yán)遄訉μ岣呖寡趸芰τ心男┳饔?/div>
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
車?yán)遄訉ε缘钠つw護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉ε缘钠つw護(hù)理效果有哪些
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用

