芝士龍利魚排
簡介:
芝士的分量根據(jù)自己口味添加。
烤制時(shí)的溫度和時(shí)間根據(jù)自家烤箱的脾氣掌握,基本芝士上色就可以了。
芝士龍利魚排 所需材料
- 龍利魚:320克
- 鹽:適量
- 馬蘇里拉芝士:80克左右
- 黑胡椒粉:適量
- 料酒:2湯匙
- 雞蛋:1個(gè)
- 玉米淀粉:適量
- 面包糠:適量
- 食用油:適量
步驟詳解
1
把龍利魚洗凈切成幾段,如果是厚度夠的龍利魚可以片成兩片。
2
把龍利魚放入容器中,調(diào)入黑胡椒粉、料酒和鹽腌制30分鐘左右。
3
準(zhǔn)備好面包糠和玉米淀粉,把雞蛋打散備用。
4
把腌制好的龍利魚均勻的粘上玉米淀粉。
5
再放到雞蛋液里滾一圈。
6
最后裹上面包糠。
7
平底鍋放入適量食用油,放入龍利魚排小火煎制。
8
煎成兩面金黃至八分熟即可。
9
烤盤鋪油紙,把龍利魚放入烤盤中。
10
上面均勻的撒上馬蘇里拉芝士碎。
11
烤箱210度預(yù)熱,放入中層上下火烤12分鐘左右。
12
取出烤好的龍利魚排即可食用。
13
成品圖。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用

