麻香油潑蘆筍
簡(jiǎn)介:
蘆筍焯熟后過(guò)涼水,做出來(lái)更青綠。雞精可根據(jù)個(gè)人口味添加。
麻香油潑蘆筍 所需材料
- 蘆筍:300克
- 小米椒:1個(gè)
- 麻油:適量
- 鹽:少許
- 白糖:少許
- 生抽:1湯勺
- 香醋:半湯勺
- 雞精:少許
- 蒜:2瓣
步驟詳解
1
蘆筍切掉老的一部分。
2
蘆筍、小米椒、蒜洗凈。
3
蘆筍、小米椒切菱形、蒜切粒。
4
鍋里水燒開(kāi),加幾滴油,少許鹽,倒入蘆筍焯熟。
5
撈出過(guò)涼水后控干、碼盤。
6
鋪上蒜粒、小米椒。
7
取一凈碗加入生抽、香醋、白糖、雞精、少許鹽、1勺涼開(kāi)水調(diào)勻,做成調(diào)料汁。
8
鍋里燒熱,倒適量麻油燒熱。
9
潑在蒜粒、小米椒上面,再淋上調(diào)料汁,拌勻即食。
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