當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 涼菜 > 涼拌紫甘藍(lán)
涼拌紫甘藍(lán)
簡介:
調(diào)味料根據(jù)喜好添加。
涼拌紫甘藍(lán) 所需材料
- 紫甘藍(lán):半個
- 蔥:三根
- 香油:適量
- 醋:適量
- 白糖:少許
- 辣椒粉:適量
- 雞精:少許
- 鹽:適量
- 生抽:少許
步驟詳解
1
西蘭花切一半,洗干凈
2
切成細(xì)條
3
準(zhǔn)備一個盆,放入適量鹽、醋、白糖、一點生抽 蔥、雞精、辣椒粉(可以不加)
4
放入紫甘藍(lán)拌均勻,腌制15分鐘
5
切點蔥花
6
再放入適量香油攪拌均勻 成品圖
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
車?yán)遄訉ζつw的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉ζつw的保養(yǎng)效果如何
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些

