秋葵炒雞蛋
簡(jiǎn)介：
焯秋葵時(shí)滴入少許的食用油和鹽可以使秋葵保持顏色翠綠。
不喜歡吃辣椒可以不放。
秋葵炒雞蛋 所需材料
- 秋葵：300克
- 雞蛋：3個(gè)
- 紅辣椒：適量
- 鹽：適量
- 料酒：少許
- 食用油：適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備所需食材。
2
鍋中燒開(kāi)水滴入少許食用油和鹽，再放入秋葵焯至顏色變翠綠后撈出過(guò)涼水。
3
把秋葵切成斜片、紅辣椒切丁，雞蛋中滴入少許料酒和適量鹽攪打均勻。
4
鍋中放適量油燒熱，放入打散的蛋液炒熟后盛出。
5
另起鍋放適量油燒熱后，放入秋葵和紅辣椒翻炒均勻。
6
調(diào)入適量的鹽炒勻。
7
把炒好的雞蛋倒入秋葵中。
8
一起翻炒均勻即可。
9
成品圖。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)改善睡眠有什么作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
