紅椒青筍炒蝦仁
簡(jiǎn)介:
蛋清芡粉一定要和散,要不蛋清,芡粉不能均勻粘上蝦仁,炒出來影響口感
紅椒青筍炒蝦仁 所需材料
- 蝦仁:500g
- 紅椒:一個(gè)
- 萵筍:一根
- 鹽:適量
- 蛋清:一個(gè)
- 芡粉:適量
- 腰果(可根據(jù)喜好添加):適量
步驟詳解
1
準(zhǔn)備好食材,把蝦剝殼
2
去掉蝦腸
3
把蛋清芡粉混入清洗好的蝦仁,腌制,切成小塊
4
將萵筍切小塊,紅椒切小塊備用,腰果可根據(jù)喜好添加
5
把洋蔥切好擺盤
6
鍋里放油燒熱,放入腰果,然后倒入蝦仁翻炒,最后把剩余食材倒入鍋中混炒,加入適量鹽,起鍋裝盤即可
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