水煮花生
簡(jiǎn)介:
1.水煮花生不要一開(kāi)始就加鹽,要不然花生會(huì)變黑,顏色就不好看了。
2.喜歡吃涼拌的,就將花生米放在水里沖一下,將配料挑出來(lái),濾干備用。再將芹菜、胡蘿卜切成小丁焯水,和花生米混合,倒入香油,加適量鹽,拌勻就可以了。
水煮花生 所需材料
- 花生米:250克
- 香葉:4片
- 八角:2個(gè)
- 桂皮:7克
- 干辣椒:2個(gè)
- 鹽:適量
步驟詳解
1
花生提前浸泡半小時(shí)備用。
2
準(zhǔn)備4片香葉,7克桂皮,2個(gè)八角,2個(gè)干辣椒。
3
取鍋置火上,倒入足量的水,倒入花生,加入洗干凈的八角、桂皮、香葉和干辣椒,大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,再加入適量鹽繼續(xù)煮10分鐘即可關(guān)火。(放鍋里悶一悶更入味)
4
撈出香料,盛出即可食用。
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