清炒空心菜
簡(jiǎn)介：
放豬油炒岀來(lái)的空心菜口感好，還不易變色，倒入空心菜后要急火快炒，放入黃豆醬后鹽要適量少放，黃豆醬比較鮮咸
清炒空心菜 所需材料
- 空心菜：350克
- 豬油：適量
- 蒜：三粒
- 鹽：適量
- 雞精：適量
- 海天黃豆醬：一勺
步驟詳解
1
空心菜買回來(lái)放洗米水，再放一勺鹽，泡上二十分鐘(可去除一定的農(nóng)藥殘留)
2
掐斷洗凈，滴干水
3
蒜切粒
4
鍋中放豬油燒熱
5
放蒜爆香
6
倒入空心菜，利用筷子快速翻炒
7
炒至變軟，放入鹽，黃豆腐，雞精，翻炒均勻，岀鍋
8
成品圖
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉?duì)女性的皮膚護(hù)理效果有哪些
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
