墨西哥芝士雞肉卷
簡(jiǎn)介:
不放百里香腌可以用其它的香料腌!
墨西哥芝士雞肉卷 所需材料
- 面粉:100G
- 雞胸肉:250G
- 水:80ml
- 芝士片:2片
- 生菜:4片
- 西紅柿:1個(gè)
- 洋蔥:4/1個(gè)
- 油:適量
- 鹽:適量
- 百里香:少許
步驟詳解
1
準(zhǔn)備主食材!
2
雞胸肉切片,放入鹽、油、醬油和百里香腌制備用!
3
水燒開后倒入面粉中攪拌均勻,然后和面!
4
將和好的面團(tuán)分成兩份!
5
搟成薄片!
6
放入預(yù)熱好的電餅檔中烤至兩面都熟取出備用,不用放油!
7
平底鍋倒入適量的油,將雞胸肉片放入預(yù)熱好的鍋中煎至兩面金黃取出備用!
8
生菜清洗干凈、芝士切片、西紅柿切片,準(zhǔn)備開始包!
9
先放入生菜和雞胸肉!
10
再放入芝士片和西紅柿片!
11
然后卷起,依次將原材料做完!
12
將卷好的餅切片段即可!其實(shí)自己吃不需要切的,我是為了擺盤拍照比較好看才切噠!
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