什錦烤雞串
簡介:
雞腿剃骨頭的時候小心不要劃到手,各家的烤箱溫度不一樣,可適當調(diào)整溫度和烘烤時間
什錦烤雞串 所需材料
- 雞腿:1個
- 口蘑:6朵
- 紅黃彩椒:適量
- 青椒:半個
- 大蒜:6瓣
- 姜:1片
- 鹽:適量
- 生抽:2勺
- 料酒:少許
- 花椒粉:適量
- 蠔油:1勺
步驟詳解
1
雞腿浸泡半小時去血水,洗干凈備用
2
將雞腿翻過來,在內(nèi)側(cè)沿骨頭切開
3
用小刀從下至上將骨頭剃出來
4
翻面,將雞皮和多余的雞油剃下來
5
將雞肉切成小塊放入碗中,蒜剝皮切成片,一片姜切絲
6
將蒜片,姜絲,鹽,料酒,花椒粉,2勺生抽,1勺耗油放入碗中,攪拌均勻,蓋上保鮮膜腌制2小時
7
紅黃彩椒,青椒切丁塊,口蘑切片用水焯下,取出腌制好的雞肉,烤箱開啟,上下火190預熱
8
用竹簽子將食材根據(jù)自己的喜好交替穿好,大蒜也穿上哦,刷上腌肉剩下的腌料汁,在刷上色拉油,入烤箱烤10分鐘
9
取出肉串,在刷一遍腌料汁和色拉油,烤10分鐘就好了
10
取出烤好的肉串,上桌開吃
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