悶藕
簡介:
藕要選擇 白蓮藕,嫩的藕節(jié),這樣的藕脆嫩多汁,非常爽口。白醋可以讓藕潔白如玉。
悶藕 所需材料
- 白蓮藕:一節(jié)
- 生姜:少許
- 紅辣椒:兩個
- 芝麻香油:適量
- 鹽:半勺
- 雞精:少許
- 白醋:三小勺
- 白糖:半勺
步驟詳解
1
白蓮藕一節(jié)
2
紅椒切圈,姜切絲
3
藕切薄片,清水沖洗下,鍋燒開水,下藕片焯水兩分鐘撈出
4
把焯過水的藕片放到盆里,控下水,放姜絲,辣椒圈,半勺鹽,三勺白醋,半勺白糖,一點雞精,少許香油。
5
蓋上蓋子,悶十幾分鐘
6
裝盤,開吃。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車?yán)遄訉ε缘钠つw護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉ε缘钠つw護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響

