蔥油爽脆南瓜
簡(jiǎn)介：
南瓜一定要注意，不可加紅棗、不可加帶魚(yú)、不可加醋等等，這樣才能吃得健康，吃得美味哦!南瓜性溫，素體胃熱熾盛者少食；南瓜性偏雍滯，氣滯中滿者，慎食。
蔥油爽脆南瓜 所需材料
- 南瓜：適量
- 蔥：適量
- 鹽：適量
- 味極鮮：適量
步驟詳解
1
食材有南瓜一塊
2
南瓜去皮馕切片洗凈備用
3
蔥切段備用
4
鍋中放入適量油倒入蔥爆香
5
倒入南瓜翻炒片刻
6
加入適量味極鮮翻炒
7
加入少量鹽調(diào)味
8
出鍋前加入雞精和蔥調(diào)味
9
炒好后裝入盤中就可以開(kāi)動(dòng)啦
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